文章力を上げたい人

文章を書くのが苦手なんだよなぁ…
読んでもらう文章を書くにはどうしたら良いんだろう…？
文章術に関する本がたくさんありすぎて、どれから読み始めたら良いかわからない…

という方におすすめの書籍があります！

です。

「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。

日経BP

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

文章術に関する本だけあって、本当に読みやすいです。
大事な部分が簡潔にまとめられています。

文章術を幅広く学びたい方にぴったりの1冊です！

文章術を手っ取り早く知るにはこの1冊！『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』

この1冊で文章を書くのに大事なことを40個学べます。

「文章の書き方・大事な順」がランキング形式で掲載されています。

上位の内容を習得するだけでも、文章力をグッと向上させられます。

文章力を上げたいのに何をしたら良いかわからないなら、この本がベストの1冊になると思います！

『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』がなぜオススメなのか？

参考にしている書籍がすごい！

『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』で参考にしている「文章術のベストセラー100冊」は以下の条件から選ばれています。

• 「書き方」「伝え方」をテーマとする書籍
• 「コミュニケーション」も含む書籍
• 「ロングセラー」「ベストセラー」の書籍
• 歴史に名を連ねる文豪文章論
• ベストセラー作家が書いた文章論

など。

選ばれた書籍の作者は池上彰さん、メンタリストDaiGoさん、外山滋比古さん、D・カーネギーさんなどです。

こういった文章術に特化した本から文章術のポイントが抽出されています。

参考にしている書籍は本屋の棚などから適当に100冊選んだものではありません！

厳選された、説得力のある内容になっています。

文章を書くための”コツ”が1冊に詰まっている！

この本1冊に文章を書くための”コツ”が詰まっています。

• どれくらいの文字数が適しているのか
• 早く明快に文章を書くにはどうすればよいのか
• どういった手順で書くとよいのか

などが書かれています。

この本1冊で伝わる文章の書き方をさまざまな角度から学べます。

多くの文章術のノウハウを知るのにはもってこいの1冊です！

ランキング形式で重要度がわかりやすい！

『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』では、掲載されたノウハウがランキング形式で並んでいます。

そのため、文章術のノウハウの重要度が明確になっています。

ランキングは以下のように分かれています。

1位～７位のルールで、「文章力の向上」を実感できる。
20位まで身につければ、「文章がうまい人」になれる。
40位まで身につければ、「プロ級の書く力」が手に入る。

日経BPブックナビ

文章を改善したい場合、どれから手を付けたら良いかわかります。

「どの技術を改善したら良いの？」
「どれから直したら良いかわからないよ！」

というように迷うことにはなりませんね！

ランキング上位から身につけていけば、文章力を徐々に改善していけるでしょう！

得られた”気付き”

文章術の本は他にもいくつか読んできましたが、この本でさらに気付きを得られました。

その中から私に刺さった内容の一部をご紹介。

接続詞を「正しく」使う

接続詞を「正しく」使う、というのは、意識しないとできていないような気がします。

「使い過ぎ」も、「使わなすぎ」もダメ。

難しいですね。

使うべきタイミングで、間違いのないように使わなくてはいけないという内容が、とても印象に残っています。

「、（読点）」を適当に使わない

「、（読点）」は適当に付けません。

読点を適当に付けると、文章の意味が複数になり、伝えたいことがちゃんと伝わらなくなります。

また、文章が読みにくくなります。

例を挙げると、

とあったとしましょう。

これがどういう状況を表しているかわかりますか？

意味が複数生じてしまいます。

読点をあるべき位置につけないと、意味がうまく伝わりません。

（このようなシチュエーションを表現することは殆どないと思いますが）

相手にきちんと伝わるように、しっかりと読点を付けたいと思いました。

さいごに

文章術を手っ取り早く知るには、まずは『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』が良いと思います。

文章術に関して幅広く学べ、しかも重要度順にノウハウが40個も並んでいるので、これ1冊で効率よく学べます。

私は今までに文章術に関する本を10冊以上は読んできました。

学んできた文章術のコツの多くが、この書籍に書かれていました。

この1冊でまとまっているなんて…
この本にもっと早くに出会いたかったです。

（発行日が2021年1月12日なので…しょうがないですね。こんな素晴らしい書籍が販売されたので、これから勉強する人は超ラッキーだと思います。）

もし、

• 文章を書くのが苦手なんだよなぁ…
• 読んでもらう文章を書くにはどうしたら良いかわからない
• 文章術に関する本は、どれを読んだら良いかわからない

というのなら、まずはこの1冊を手元に用意するのがおすすめ！

もっと深く、詳しく知りたくなったら、別の文章術の本で理解を深めれば良いでしょう。

本を読むだけでは良い文章を書けるようにはならないと思いますが、文章を書く際のポイントをインプットするには良い本だと思います。

良い文章を書けるようになるためには、本を読む（インプット）だけでなく、文章を書くこと（アウトプット）も同じくらい大事です。

本書を何度も読んで、文章をたくさん書いて、文章力を身につけていきたいですね！

（私も頑張ります！）

より良い文章を書けるようになりますように(*^^*)

「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。

日経BP

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

AmazonのKindleで縁があって読んだ 手塚治虫 さんの本

「手塚治虫のマンガの描き方」

について書きました！

手塚治虫のマンガの描き方 電子書籍版

手塚プロダクション

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

マンガの描き方: 似顔絵から長編まで

光文社

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

私は小さい頃から絵を描いてましたが、スランプを経験して描けなくなったことがありました。

本書は、『もっと気楽に描けば良い』ことや『再び楽しくマンガを描きたくなる』ような、そんな気付きをくれた本でした！

絵を描く人にも、絵を描くのが苦手な人にも読んでいただきたい1冊です！

「手塚治虫のマンガの描き方」ってどんな本？

絵を描くための基本的なことや、マンガを描く際の基本的なことが書かれた本です。

まず絵を描くということはどういうことか、という基本的なことを幼児の絵を参照しながら語り、マンガを描くための道具、その選び方を教える、という実践に即した入門書となっています。この本を通してマンガの描き方を学んだ、というプロもたくさんいる、そんな名著です。

引用：手塚治虫 手塚治虫のマンガの描き方

※まえがきに書いてある日付を見ると、”昭和52年5月5日”となっているので、記事作成時(2021年)から40年以上も前に書かれたものです。

「手塚治虫のマンガの描き方」はどんな人に向いている本？

”マンガを描きたいと思っている人”から、”興味はあるけど、絵を描くのが苦手な人”まで、多くの人に向いていると思います。

とにかく、絵を描くことに興味のある人向けの本です。

※マンガを描くための技法をしっかり細かく学びたい人には別の書籍も必要

感想

本書を購入して、最初は軽く数ページ読むだけのつもりが、一気に最後まで読みきってしまいました。

過去に絵やちょっとしたマンガを描いていた私にとって、とても惹きつけられる内容でした。

絵というものを、”コミュニケーションの一種”だということを思い出させてくれ、肩肘張らずに描けそうな気持にさせてくれました。

マンガを描く楽しさを再認識させてくれ、読後に、伸び伸びとしたマンガを自由に描きたいなぁ…と思わせてくれた良書でした。

印象に残っている内容1：「マンガはあたたかいコミュニケーションだ」

本書では、手塚治虫さんと手塚さんのお母さんとのエピソードが書かれています。

手塚治虫さんのお母さんは絵が苦手だったそうだが、愛情を込めて描いたマンガが手塚さんの宝物になっているというエピソード。

愛情をもって描かれる絵は、どんなにぎこちなくても価値のあるもの。

「忙しいから」とか「描けないから」と言わずに描いてあげることが、親子の大切な思い出の時間になるのだろうなと感じました。

◇　◇　◇

このエピソードを読んで思ったこと。
例えマンガが下手でも、親子で

子「何これ？」
親「ほら、うさぎを描いたよ。ここに耳があって、鼻がここで…」
子「耳の形が違う」
親「そうだっけ？じゃあ、一緒に調べてみようか？」

…なんて会話をしながら時間を過ごせたら素敵ですよね。

こうやってコミュニケーションの一つとして、マンガを用いて大切な人との時間を作れると良いなぁと思いました。

印象に残っている内容2：「マンガの絵はウソを描くものだ」

マンガの絵はウソを描くものだ

引用：手塚治虫 手塚治虫のマンガの描き方

マンガにとって、ウソはだいじなものだ

引用：手塚治虫 手塚治虫のマンガの描き方

本書の中に、上記のような記述があります。

文章だけでなく、挿絵でも

• 大風で建物が弓なりにしなる
• 地面へめりこむ
• 車にひかれると平たくなる

などの描写があります。

マンガでは分かりやすく表現するために、実際にはありえないようなデタラメを描けるのです。

ウソがマンガの面白いところだ！と、改めて気付かされました。

私が以前にハマったスランプは、

『いかにしてもっとリアルにマンガ絵を描くか。』

ということでした。

本書を読んで、その呪縛から解き放たれた気がしました。

マンガをもっと楽しく、ユニークに描いても良いと気付かされたのです。

マンガはコミュニケーションであり、エンタテインメントでもあり、自己表現の一つと認識して描きたいと思いました。

印象に残っている内容3：「マンガを描くうえで、絶対に守らねばならぬ”基本的人権”」

本書では、『マンガをふてぶてしく描こう』と書かれていますが、そんな中でも絶対に守るべきものがあるといいます。

どんなに痛烈な、どぎつい問題をマンガで訴えてもいいのだが、基本的人権だけは、断じて茶化してはならない。

引用：手塚治虫 手塚治虫のマンガの描き方

これを見て、今もなお手塚治虫さんの漫画が多くの人に愛され、多くの人に読み継がれている理由が分かった気がします。

マンガを描く際には十二分に気を付けたい意識であります。

さいごに

書籍「手塚治虫のマンガの描き方」を読んで、私は気付きが多くあり良かったです。

上記に挙げた3つの印象に残っている内容以外にも、

• 『マンガは落書きからはじまる
• 『四コママンガは、漫画の巣仕立ての基本である』
• 『「おかしさ」をつくる』

など、多くの気付きがありました。

また、忘れかけていた大事なことを思い出させてくれ、燻っていたモヤモヤの気持ちがスッキリしました。

「手塚治虫のマンガの描き方」は40年以上前に書かれたものですが、今でも通じる本質的なことが書かれていると思います。

本書を読みながら、思い出したことが。

子供時代に楽しんで4コマ漫画を描き、翌日友達に見てもらって喜んでもらった時のことを。
コミュニケーションツールの一つとして、マンガを使っていたことを。

昔楽しんでマンガを描いていた時を思い出させてくれました。

本書を最後まで読み終えた時には、また楽しく絵を描けるようになった気がしました。

マンガを描くことに対して固く考えすぎてしまっている人は、この本を読むと気付きを得られ、気持ちが楽になれるのではないかと思います。

「もっと自由でいいんだ！」

そんな風に背中を押してくれたような気がします。

上手い、下手ではなく、マンガを描くことの楽しさを再認識させてくれる良書でした。

この本に出合えたことに感謝です！

みなさまにより良い気付きがありますように！

手塚治虫のマンガの描き方 電子書籍版

手塚プロダクション

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

マンガの描き方: 似顔絵から長編まで

光文社

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

「パフォーマンスをあげたいな…」

「マインドフルネスって聞いたことあるけど、どんなものか分からない…」

「マインドフルネスって、どんな効果があるの？」

こんな考えや疑問をもっている方に、今回紹介する書籍「脳パフォーマンスがあがる マインドフルネス瞑想法」がおすすめです！

マインドフルネスを初めて詳しく知ろうと思った時に、この本はとっつきやすく、とても分かりやすかったのでおすすめします！

脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法

家紋無双

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング

「脳パフォーマンスがあがる マインドフルネス瞑想法」ってどんな本？

マインドフルネス瞑想について、とても分かりやすく書かれた本です。
やり方や全体像が分かり、初心者でもとっつきやすいと思います。

この本には、以下のことが書かれています。

• マインドフルネス瞑想がどういうものか
• 期待される効果
• どう行うのか
• さまざまな実践法
• マインドフルネス瞑想体験者の感想
• 自分の価値観を確認する実践的なワーク

著者は吉田昌生さんで、ヨガ・瞑想講師であり、日本マインドフルネス協会の代表でもあります。
「２００時間ヨーガ指導者トレーニング修了」もされており、信頼できる方の本だと思います！

マインドフルネスとは？

マインドフルネスとは、「今」という瞬間に意識を向けて観察する「気づき」のトレーニングです。

「あるがまま」を観察するものです。

主な手法は瞑想です。

マインドフルネス瞑想って、どんな効果があるの？

マインドフルネス瞑想には、期待されるさまざまな効果があり、

• 集中力が高まり、パフォーマンスが上がる
• 思考によるストレスが軽減される
• 心が安定する
• あるがままの自分を愛せるようになる
• 本当の価値観や願望に気づく

等が書かれています。

思考が混乱してるときや、精神的に不安定なときに良い効果を発揮してくれるものだと思いました。

瞑想を続けていくと脳の構造が変わって、不安やイライラとうまく付き合えるようになります。

継続することによって、脳が良い方向へ構造変化してくれるようです！

マインドフルネス瞑想は”呼吸を意識するもの”以外もある！

「瞑想」と聞いて、あなたはどうのようなものをイメージしますか？

私がイメージした「瞑想」は、「あぐらを組み、呼吸に意識を向けて静かにするもの」でした。

瞑想にはそういったものもありますが、この本では瞑想で意識を向けるものは呼吸以外にもあることが書かれていました。

私は「呼吸に意識を向けたもの」しか知らなかったので、勉強になりました。

本によると、例えば、歩く瞑想があります。
歩きながら身体の動きに意識を向けます。
「今は右足のかかとが地面に着いた」「重心が右足に移ってきた」などと観察します。

他には、ボディスキャン瞑想なんてものもあります。
仰向けに寝転んでできるので気軽にできます。
身体の隅々に意識を向けるので、痛みを和らげる効果が期待できます。

座る瞑想が苦手な方でも実践しやすいです！
私は両方とも取り組んでいます。

これ以外の瞑想も本には書かれており、実践しやすそうなものから取り組めたので良かったです♪

私のマインドフルネス瞑想体験と感想

私は脳のパフォーマンスを上げて、勉強を効率良く進めたいと考えてマインドフルネス瞑想に取り組みました。

実際にやってみて、脳のパフォーマンスを上げるだけでなく、精神的にも良い方向に作用したと感じます。
むしろ、脳のパフォーマンスより、精神面の方が大きく改善されたように感じます。

脳のパフォーマンスについては、集中力が増したように感じます。

マインドフルネス瞑想を始める前は、何か物事に取り組んでいる最中でも、他のことが気にかかり集中してできないことがありました。

マインドフルネス瞑想を始めて数カ月後くらいから、目の前のことに集中して物事に取り組むことが出来るようになりました。

精神面については、前より安定することが多くなり、自分をあるがまま受け入れられるようにもなりました。

私は持病で寝たきりが続いたときがあり、身体的にも精神的にもボロボロな時期がありました。
何もできない自分が情けなくて辛くて、気付いたら涙が溢れてしまう、という状態にまで陥ったことがあります。

そんな状態でしたが、少し気持ちが落ち着いたときにこの本に出合ってマインドフルネス瞑想を始めて、精神を安定させることができるようになりました。

毎日の生活や未来が不安でいっぱいでしたが、マインドフルネス瞑想を続けることで自分自身としっかり向き合い、自分を見つめ直して心が安定していきました。

他には、人生初めての入院生活・手術をしたときも、マインドフルネス瞑想で不安な心を落ち着かせました。

今は日課のウォーキングに歩く瞑想を取り入れています。

以前の私に比べれば、明らかに精神面で安定し、脳のパフォーマンスも上がっているように感じます！
マインドフルネス瞑想して良かったと感じたので、継続して行っています。

（マインドフルネス瞑想を継続するのは大変と思うかもしれませんが、一日数分だけでも、やれるときに実践することで今でも継続できています。）

さいごに

脳のパフォーマンスを上げて効率よく勉強したい！というのが私がマインドフルネス瞑想を始めようと考えたきっかけでした。

マインドフルネス瞑想について詳しく知りたいと思った時に初めて読んだ本が、今回紹介した「脳パフォーマンスがあがる マインドフルネス瞑想法」です。

マインドフルネス瞑想についてほぼ無知な私でも、この本はとっつきやすく、とても分かりやすく、実践しやすかったです。

個人的な瞑想体験の感想としては、上の「私のマインドフルネス瞑想体験と感想」でも書きましたが、精神面が大きく安定しました。

精神が安定して、物事に集中して取り組めるようになったので、パフォーマンスも上がったように感じます。

• 脳のパフォーマンスを上げたい！
• マインドフルネスについて知りたい！

という方に、読みやすくて実践もしやすい「脳パフォーマンスがあがる マインドフルネス瞑想法」はおすすめです！

みなさんがより良いパフォーマンスを発揮できますように！

脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法

家紋無双

Amazonの商品レビュー・口コミを見る

Amazon

楽天

Yahoo!ショッピング